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THOK legt nach: Neues TK02 Factory und frische TP4-Modelle für 2026
THOK E-Bikes stellt sein Programm neu auf und bringt gleich mehrere neue beziehungsweise überarbeitete E-MTBs an den Start. Im Mittelpunkt stehen das neue TK02 Factory als Web-Exklusivmodell und die überarbeitete TP4-Reihe, die künftig breiter aufgestellt ist. Kurz gesagt: mehr Carbon, mehr Bosch-Power, mehr Premium-Gefühl. Und natürlich Preise, bei denen man…
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Merach S29R2: Ein Heimtrainer, der sich seinen Strom selbst verdient
Manchmal scheitert Training nicht an der Motivation. Sondern an Kleinkram. Das Gerät steht am falschen Platz. Das Kabel ist zu kurz. Die Steckdose ist belegt. Die App will ein Abo. Der Akku ist leer. Und plötzlich ist man wieder auf dem Sofa, weil das Universum angeblich gegen die eigene Fitness…
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Amazfit Cheetah 2 Pro: Die Uhr, die merkt, wenn du dich selbst verarschst
Trainingstag. Schuhe an. Uhr festziehen. GPS suchen lassen. Kurz so tun, als wäre das alles völlig normal und nicht der dritte Anlauf in diesem Monat, wieder „richtig reinzukommen“. Die Amazfit Cheetah 2 Pro wartet derweil am Handgelenk. Nicht ungeduldig. Eher wie ein Coach, der schon zu viel gehört hat. „Heute…
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Der More-Kult: Proteinpulver, Peak-Hype und die Kunst, aus einem Shake eine Religion zu machen
More Nutrition ist gerade nicht einfach „eine Marke“. More ist aktuell eher ein sehr lauter, sehr süßer, sehr proteinreicher Zustand. Man öffnet Instagram, TikTok oder irgendeinen Fitness-Feed und schon steht irgendwo Christian Wolf virtuell im Türrahmen, hält einen Shake hoch und erklärt einem, warum man sein Leben bisher falsch geführt…
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INTVL-Lauf-App: Wenn Joggen zum Revierkampf wird
Lauf-Apps gibt es viele. INTVL versucht trotzdem, aus der Masse herauszustechen. Der Grund ist simpel: Die App will das klassische Lauftracking nicht nur verbessern, sondern das Ganze in ein Spiel verwandeln. Wer mit INTVL laufen geht, sammelt nicht bloß Kilometer, sondern erobert auf einer Karte echtes Gebiet, tritt gegen andere…
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Amazfit Active Max: Die Wahl der Qual
Warum mir diese Uhr als Laufanfänger erstmal völlig reicht Ich quäle mich gerade als kompletter Laufanfänger in Richtung 5 Kilometer. Allein dieser Satz dürfte bei manchen ambitionierten Läufern schon für ein müdes Lächeln sorgen. Aber genau da liegt für mich der Punkt: Ich brauche keine Highend-Laufuhr, die jeden Meter meines…
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Laufen anfangen: Was man wirklich braucht – und warum der richtige Laufschuh entscheidend ist
Mit dem Laufen anzufangen wirkt simpel. Schuhe an, raus, los. Genau so habe ich früher gedacht – und genau da lag mein Fehler. Ich habe mehrfach irgendwelche Schuhe gekauft, weil sie gerade passten oder gut aussahen. Das habe ich bitter bereut. Blasen, Schmerzen und null Spaß sind der schnellste Weg,…
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Level 0: Warum ich mein Leben jetzt wie ein Spiel behandle
Ich liege aktuell bei rund 109,9 Kilogramm und komme von etwa 117,2 Kilogramm. Diese Entwicklung ist kein großer Erfolg, aber eine erste Tendenz in die richtige Richtung. Nicht aus einem kurzfristigen Impuls heraus, sondern weil sich mein Alltag zunehmend schwerer anfühlt. Bewegung kostet mehr Energie, einfache Dinge fallen schwerer und…
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Amazfit Active 3 Premium: Laufuhr mit Laktatmessung und KI-Coach
Die Amazfit Active 3 Premium richtet sich an Lauf-Einsteiger und ambitionierte Hobbysportler. Der Fokus liegt klar auf strukturierter Trainingssteuerung. Laktatmessung, VO₂max-Analyse und ein dynamischer Trainingscoach stehen im Mittelpunkt. Der Marktstart ist für den 26. Februar 2026 vorgesehen. Die unverbindliche Preisempfehlung liegt bei 169,90 Euro. Laktatschwelle, LTHR und VO₂max im Blick…
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NomNomNom Pizza ohne schlechtes Gewissen
Schlank durch Pizza! Schön wäre es aber wir können dem Gewissen ja ein wenig helfen und etwas tricksen – mit einem proteinreichen Boden aus Magerquark und Ei wird aus der üblichen Kohlenhydratbombe eine solide Mahlzeit für Muskelaufbau oder moderates Kaloriendefizit.